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食用破壁灵芝孢子粉的价格
发布时间:2024年04月26日
有 效 期:2024年10月23日
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灵芝孢子粉怎么吃才能更有效
一、80度温开水冲服灵芝孢子粉,是*具药用价值的食用方法
灵芝孢子粉是一种亦药亦食的养生品,所以过多的服用,也不会起到任何副作用。80度温开水冲服灵芝孢子粉,有利于营养物质充分溶解,被人体有效吸收。破壁后的灵芝孢子粉不宜高温开水冲泡或煎煮食用,高温下会导致灵芝孢子中的灵芝三萜药理、灵芝多糖成分氧化变质,造成过氧化指超标,不宜食用。
二、服用灵芝孢子粉必须足量,坚持较长时间才会更有效
有些人吃灵芝孢子粉觉得没有想象中的效果,*主要的原因就是没有足量和较长时间坚持吃。老年人之所以信任孢子粉,是因为他们会坚持吃,而且灵芝孢子粉对病态体质效果会更明显。常感冒、口腔溃疡、头痛、口干喉痛、精力不足、睡眠质量差的朋友,只要你坚持吃,这些亚健康症状会从你身上消失。
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